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研究表明:运动一次,就能促进新陈代谢数天

来源:赤峰新闻网 作者:赤峰新闻网 人气: 发布时间:2019-01-10
摘要:研究表白:活动一次,就能促进新陈代谢数天 平日早出晚归无暇熬炼身体,周末又想睡个懒觉、宅在家里,熬炼无法每日都对峙怎么办?近日,美国科学家的一项最新研究表白,即使做不到天天熬炼,也用不着彻底放弃。因为只要活动一次,就能促进新陈代谢数天。
研究表白活动一次就能促进新陈代谢数天

  平日早出晚归无暇熬炼身体,周末又想睡个懒觉、宅在家里,熬炼无法每日都对峙怎么办?近日,美国科学家的一项最新研究表白,即使做不到天天熬炼,也用不着彻底放弃。因为只要活动一次就能促进新陈代谢数天。

  该研究作者、得克萨斯大学西南医学中心神经科学家凯文·威廉姆斯博士说:“按照这项研究功效,我们可以预测,即使只进行一次中等强度的活动,也能够得到连续数天的益处,出格是在葡萄糖代谢方面。”他认为有朝一日,激活阿黑皮素原神经元很有可能为需要改进血糖调理的糖尿病患者带来益处。从久远来看,该研究或将为开发改进新陈代谢的新疗法提供标靶。平日里披星戴月的上班族们i3综合社区,在周末来姑且,不妨先布置时间好好活动一下,然后再去做其他。▲ (林 帆)

  美国得克萨斯大学西南医学中心研究团队通过尝试,调查丈量了恒久和短期熬炼对小鼠体内两种神经元的影响。这两种神经元在人类和小鼠的大脑中都存在,个中一种叫做阿黑皮素原的神经元被激活时,赤峰新闻网,会导致食欲下降、血糖程度降低和能量耗损增加;另一种下丘脑神经元被激活后会增加食欲,降低新陈代谢速率。研究人员发明,在单次活动后,小鼠的阿黑皮素原神经元活性明显增强,下丘脑神经元受到抑制长达两天。而跟着活动量增加,这些变革会连续更长时间。

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