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吃火锅四条禁忌

来源:赤峰新闻网 作者:赤峰新闻网 人气: 发布时间:2019-02-11
摘要:吃暖锅四条禁忌 暖锅是不少人的最爱,要想健康吃,注意下面4个禁忌:1.别趁热吃,口腔、食道和胃黏膜等的耐受温度为50℃~60℃,温度太高容易烫伤口腔、食管和胃黏膜,还可能诱发癌症;2.涮肉时间不要太短,没有熟透的肉容易存在寄生虫,有必然食品安详风险
吃暖锅四条禁忌

暖锅是不少人的最爱,要想健康吃,注意下面4个禁忌:1.别趁热吃,口腔、食道和胃黏膜等的耐受温度为50℃~60℃,温度太高容易烫伤口腔、食管和胃黏膜,还可能诱发癌症;2.涮肉时间不要太短,赤峰新闻网,没有熟透的肉容易存在寄生虫,有必然食品安详风险;3.别贪吃肉,尤其是肥牛、肥羊等,这些肥肉中含有大量饱和脂肪,伤害心血管的同时还容易长胖;4.别把暖锅汤当成精华,重复沸腾后的暖锅汤中,存在大量饱和脂肪、钠、嘌呤等倒霉于健康的身分,痛风患者尤其要注意。▲

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